Frullato Light Con Fragole e Ghiaccio
2016-06-04- Cucina: Italiana
- Difficoltà: Adatta ai Bambini, Facile
-
Aggiungi ai Preferiti
No more images found for this recipe!
- Porzioni : 2
- Tempo Preparazione 10m
- Pronto In : 10m
Chi con l’arrivo dell’estate non è a dieta ma non vuole rinunciare al gusto??? Questo frullato light è velocissimo, meno di 100 calorie e adatta a tutte le diete ma senza rinunciare al gusto! I frullati light son sempre più richiesti anche nei bar e nei locali, preparati di solito con frutta fresca e pochissimi altri ingredienti, sono sicuramente uno degli alimenti più consumati nella bella stagione.
Ingredienti
- 2 vasetti di yogurt bianco o al gusto fragola
- 6 fragole grandi
- 6 cubetti di ghiaccio
Preparazione:
Fase 1
Per prima cosa vi servirà un frullatore ad immersione provvisto di contenitore. Lavate le sei fragole e tagliate ogni fragola in 4 pezzi.
Fase 2
Nel contenitore del frullatore versate i due vasetti di yogurt, le fragole tagliate e i sei cubetti di ghiaccio.
Fase 3
Mescolate il tutto aiutandovi con un cucchiaio. Successivamente immergete il frullatore nel contenitore e frullate il tutto fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo. Versate il contenuto nei due bicchieri.
Fase 4
UN CONSIGLIO - Il frullato light va servito appena fatto per gustarne a pieno il sapore e la freschezza. Potete decorare i bicchieri con altre fragole o con un po' di menta.
Punteggio Medio Ricetta
(0 / 5)
0 persone hanno votato questa ricetta
Ricette Simili:
-
Polpettone ripieno con prosciutto,fiordilatte e spinaci
-
Crostini croccanti ai sapori mediterranei
-
Torta di Mele
-
Tortilla spagnola
-
Cheesecake giapponese ( torta fluffy)
